Τίτλοι Ειδήσεων

A+ R A-

Η κετογονική δίαιτα βελτίωσε τη μνήμη σε γέρικα πειραματόζωα

E-mail Εκτύπωση PDF
Η κετογονική δίαιτα βελτίωσε τη μνήμη σε γέρικα πειραματόζωα
Η κετογονική (ή απλώς κετονική) δίαιτα, που μειώνει στο ελάχιστο τους υδατάνθρακες, βελτίωσε τη μνήμη και την αντοχή σε πειραματόζωα προχωρημένης ηλικίας, αυξάνοντας παράλληλα τη διάρκεια της ζωής τους.
Αυτό έδειξαν δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες που έγιναν σε ποντίκια και οι οποίες γεννούν ελπίδες ότι ίσως αυτού του είδους η διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει και τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη σωματική και νοητική υγεία.
Η κετογονική διατροφή βασίζεται σε αυξημένα λίπη, χαμηλές πρωτεΐνες και χαμηλούς έως μηδενικούς υδατάνθρακες, έτσι ώστε το ήπαρ να παράγει κετόνες ως «καύσιμη ύλη» -αντί για γλυκόζη (σάκχαρο) από τους υδατάνθρακες- προκειμένου να τροφοδοτήσει με ενέργεια τα διάφορα όργανα του σώματος και ιδίως τον εγκέφαλο (μια διαδικασία που λέγεται κέτωση).
Για να λειτουργήσει η κέτωση, οι υδατάνθρακες πρέπει να είναι υπερβολικά χαμηλοί. Στις δύο νέες έρευνες, οι θερμίδες στην τροφή των ποντικιών προέρχονταν από λίπη σε ποσοστό περίπου 90%.
Ήδη από τη δεκαετία του 1920 η δίαιτα αυτή χρησιμοποιήθηκε ως μέτρο μείωσης των κρίσεων επιληψίας. Πιο πρόσφατα, οι κετο-δίαιτες τείνουν να γίνουν ευρύτερα γνωστές και προωθούνται με το σκεπτικό ότι παρέχουν διάφορα οφέλη στην υγεία.
Οι δύο νέες μελέτες, με επικεφαλής τον Έρικ Βέρντιν του Ινστιτούτου Buck για την Έρευνα στη Γήρανση της Καλιφόρνια και τον καθηγητή Γιον Ράμσεϊ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Ντέηβις αντίστοιχα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό κυτταρικού μεταβολισμού «Cell Metabolism», δείχνουν ότι οι εν λόγω δίαιτες αξίζει να μελετηθούν περαιτέρω.
«Το γεγονός ότι παρατηρήσαμε ένα τέτοιο αποτέλεσμα στη μνήμη και στη λειτουργία του εγκεφάλου, είναι πραγματικά συναρπαστικό. Τα πιο γέρικα ποντίκια που είχαν κάνει την κετογονική διατροφή, είχαν καλύτερη μνήμη ακόμη και από τα νεαρά ποντίκια που δεν την είχαν κάνει. Αυτό είναι πράγματι αξιοσημείωτο» δήλωσε ο Βέρντιν.
Και οι δύο έρευνες -που υπέβαλαν σε διάφορα τεστ τα πειραματόζωα- έδειξαν ότι υπήρξαν βελτιώσεις στη μέση διάρκεια της ζωής και στη μνήμη, ενώ η δεύτερη μελέτη έδειξε επίσης βελτίωση της φυσικής αντοχής και δύναμης. Η μέση αύξηση στη διάρκεια ζωής των ποντικιών ήταν 13% (επτά έως δέκα χρόνια αν ήσαν άνθρωποι), σε σχέση με τα πειραματόζωα που είχαν κάνει διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες
«Αυτό το εύρος των αλλαγών στη φυσική κατάσταση των ζώων με εξέπληξε» δήλωσε ο Ράμσεϊ.
«Μία τέτοια διατροφή ουσιαστικά αναδιοργανώνει όλο τον μεταβολισμό» σύμφωνα με τον Βέρντιν. Όμως το σοκ για το σώμα μπορεί να ενέχει και κινδύνους. Μεταξύ άλλων, όπως διαπιστώθηκε και από τα πειραματόζωα των δύο μελετών, τελικά η κετογονική δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Για να αποφευχθεί αυτό, όπως είπαν οι επιστήμονες, πρέπει να γίνεται εναλλαγή της κετογονικής και της κανονικής διατροφής.
«Η κετογονική δίαιτα είναι δραστική, αλλά και πολύπλοκη για να την ακολουθήσει κανείς», γι’ αυτό πρέπει κανείς να συμβουλευθεί έναν ειδικό, προτού την ξεκινήσει μόνος του, προειδοποίησε ο Βέρντιν.
Τόνισε ότι απώτερος στόχος των επιστημόνων είναι να βρουν ένα ισοδύναμο φάρμακο, που θα καθιστά περιττή τη δίαιτα και θα αποτελεί αντίδοτο στα νοητικά προβλήματα λόγω της γήρανσης και της άνοιας.
Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ,zougla.gr

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

prev
next

Κόσμος | 14.12.2017

ΗΠΑ: Τουρκία και Κατάρ σπόνσορες της τρομοκρατίας

News image

Την ώρα που ο Ταγίπ Ερντογάν επιχειρεί να αναβ...

Οικονομία | 14.12.2017

ΣΕΛΠΕ: Να διασφαλισθεί ήρεμο κλίμα στην αγορά τις επόμενες Κυριακές

News image

Με ανακοίνωσή του ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Λια...

Αθλητισμός | 14.12.2017

Τα ματς της Πέμπτης-Τι δείχνει η τηλεόραση

News image

Τo εκτός έδρας ματς του Ολυμπιακού με αντίπαλο...

Ελλάδα | 14.12.2017

Πρόγραμμα κοινωφελούς χαρακτήρα για 7.180 θέσεις πλήρους απασχόλησης

News image

Ξεκινάει από τον ΟΑΕΔ σήμερα στις 10 το πρωί μ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Επίθεση του Ρουβίκωνα στην πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας

News image

Eπίθεση στην πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας στ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Πυροβόλησαν το κτήριο του ΟΕΚ όπου συστεγάζονται τα γραφεία δανειοληπτών

News image

Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε τους υπαλλήλους...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Με προσωπικό ασφαλείας σήμερα τα δρομολόγια του ΟΑΣΘ λόγω της απεργίας

News image

Οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ θα συμμετέχουν στην 2...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Επίθεση με μολότοφ στο αστυνομικό τμήμα Θερμαϊκού

News image

Επίθεση με βόμβες μολότοφ δέχτηκε χθες το βράδ...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Μέλη του ΠΑΜΕ απέκλεισαν την είσοδο της ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου

News image

Oμάδα ατόμων έχει αποκλείσει από τις 7.30 την ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Σε απεργιακό «κλοιό» η χώρα

News image

Σε απεργιακό κλοιό θα βρίσκεται σήμερα Πέμπτη ...

Αθλητισμός | 13.12.2017

Τα ματς της ημέρας-Τι δείχνει η τηλεόραση

News image

Τo ματς του ΠΑΟΚ με αντίπαλο την Λούντβιγκσμπο...

Τοπικά Νέα | 13.12.2017

Ανέγερση εβραϊκού σχολείου στη Θεσσαλονίκη

News image

Στην ανέγερση εβραϊκού σχολείου το οποίο θα βρ...

Πολιτική | 13.12.2017

Θύελλα αντιδράσεων κατά Τουσκ για το προσφυγικό

News image

Τις έντονες αντιδράσεις κρατών-μελών αλλά και ...

Τοπικά Νέα | 13.12.2017

Στη Θεσσαλονίκη ο Αλ. Τσίπρας

News image

Την πρώτη πανελλαδικά Τοπική Μονάδα Υγείας (ΤΟ...

Οικονομία | 13.12.2017

Η αγορά σε μέγγενη χρεών και κατασχέσεων

News image

Χρέη και κατασχέσεις «πνίγουν» πλέον την αγορά...

Αθλητισμός | 12.12.2017

Επέστρεψε στην κορυφή η ΑΕΚ, 3-1 την Κέρκυρα

News image

Το σκορ για την Ένωση, που με αυτό το τρίποντο...

Αθλητισμός | 12.12.2017

Europa League: Απέναντι στην Ντιναμό Κιέβου η ΑΕΚ

News image

Η Ντιναμό Κιέβου από την Ουκρανία είναι η ομάδ...

Πολιτική | 11.12.2017

Στ. Κοντονής: Αναφαίρετο δικαίωμα η κριτική των δικαστικών αποφάσεων

News image

Αναφαίρετο δικαίωμα των πολιτών χαρακτήρισε ο ...

Ελλάδα | 11.12.2017

Κόβεται κατά 70% το ΕΚΑΣ – Στα 35 ευρώ για όλους

News image

Δραματικές μειώσεις, που ανέρχονται στο 70%, θ...

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

  • Σύνολο : 8174734

Έχουμε 125 επισκέπτες online