Τίτλοι Ειδήσεων

A+ R A-

Πόσο καλό κάνει στην υγεία το θαλασσινό νερό! Τι έλεγε ο Ιπποκράτης

E-mail Εκτύπωση PDF
Image result for thalassino nero
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού.
Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να προωθήσει τη συνολική ευημερία και να ενυδατώσει το δέρμα. Μια βουτιά στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει ακόμα τη διάθεση και την υγεία σας.
Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα οφέλη της θάλασσας και επωφεληθείτε από αυτήν κι αυτό το καλοκαίρι:
Ανοσοποιητικό σύστημα
Το θαλασσινό νερό περιέχει ζωτικά στοιχεία, βιταμίνες, ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και ζωντανούς μικροοργανισμούς που μπορούν να παράγουν αντιβιοτική και αντιβακτηριακή δράση συμβάλλοντας στην ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Σύμφωνα με πληροφορίες, τα συστατικά του θαλασσινού νερού απορροφώνται εύκολα και χρησιμοποιούνται από το σώμα μας, ενώ κολυμπάμε. Παράλληλα, εισπνέοντας τον θαλασσινό αέρα ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με τη γιατρό Connie Hernandez. Επιπλέον, ειδικοί ισχυρίζονται ότι το κολύμπι σε θαλασσινό νερό ανοίγει τους πόρους στο δέρμα, ενώ επιτρέπεται η απορρόφηση των θαλάσσιων μετάλλων και η αποβολή των τοξινών που προκαλούν διάφορες ασθένειες.
Κυκλοφορία αίματος
Το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας. Ο κύριος σκοπός της θαλασσοθεραπείας ή η θεραπεία με θαλασσινό νερό είναι να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος. Πράγματι, η κολύμβηση σε ζεστό θαλασσινό νερό βελτιώνει την κυκλοφορία αποκαθιστώντας βασικά μέταλλα που έχουν μειωθεί από το άγχος, την κακή διατροφή και τη μόλυνση του περιβάλλοντος, όπως εξηγεί το invitromagazine.
Θαλασσινό νερό και ευημερία
Η έρευνα δείχνει ότι ο ήχος των κυμάτων επηρεάζει τον εγκέφαλο μεταφέροντάς σας σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης. Χαλαρώνοντας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση του μυαλού και του σώματος.
Το θαλασσινό νερό χρησιμοποιείται από πολλούς για τη συνολική βελτίωση της υγείας και της ευημερίας, καθώς ενεργοποιεί μηχανισμούς επούλωσης του σώματος για την καταπολέμηση παθήσεων όπως το άσθμα, την αρθρίτιδα, τη βρογχίτιδα και φλεγμονώδεις νόσους, καθώς και κοινούς πόνους. Μάλιστα, το μαγνήσιο ανακουφίζει από τη νευρική ερεθιστικότητα και αυξάνει την αίσθηση της ηρεμίας.
Φρέσκος αέρας για τον ύπνο
Ο ήλιος, το κύμα και το θαλασσινό νερόΈχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κοιμόμαστε πιο ήσυχοι μετά το κολύμπι μας στη θάλασσα; Ο θαλασσινός αέρας «χρεώνεται» με υγιή αρνητικά ιόντα που επιταχύνουν την ικανότητα απορρόφησης του οξυγόνου. Τα αρνητικά ιόντα εξισορροπούν τα επίπεδα της σεροτονίνης, μια χημική ουσία του οργανισμού που συνδέεται με τη διάθεση και το άγχος. Γι” αυτόν ακριβώς τον λόγο με το τέλος των διακοπών σας έχετε περισσότερη ενέργεια, ενώ συγχρόνως είστε περισσότερο χαλαροί.
Ήλιος και δερματικές παθήσεις
Στην παραλία, η θερμότητα του ήλιου επηρεάζει το ενδοκρινικό μας σύστημα. Πιο ειδικά, είναι το μέρος του σώματός μας που εκκρίνει ενδορφίνες, τις φυσικές χημικές ουσίες στο σώμα μας που έχουν σχεδιαστεί για να μας κάνουν να νιώθουμε χαλαροί αποβάλλοντας το άγχος. Παράλληλα, η έκθεση στον ήλιο καθίσταται ευεργετική για ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, ενώ η υπεριώδης ακτινοβολία (υπεριώδες φως) αποκαθιστά την ξηροδερμία. Μάλιστα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το διάλυμα άλατος βελτίωσε την ενυδάτωση του δέρματος και μείωσε σημαντικά τα συμπτώματα της φλεγμονής του δέρματος, όπως την ερυθρότητα και την τραχύτητα σε σύγκριση με το νερό της βρύσης.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

prev
next

Κόσμος | 14.12.2017

ΗΠΑ: Τουρκία και Κατάρ σπόνσορες της τρομοκρατίας

News image

Την ώρα που ο Ταγίπ Ερντογάν επιχειρεί να αναβ...

Οικονομία | 14.12.2017

ΣΕΛΠΕ: Να διασφαλισθεί ήρεμο κλίμα στην αγορά τις επόμενες Κυριακές

News image

Με ανακοίνωσή του ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Λια...

Αθλητισμός | 14.12.2017

Τα ματς της Πέμπτης-Τι δείχνει η τηλεόραση

News image

Τo εκτός έδρας ματς του Ολυμπιακού με αντίπαλο...

Ελλάδα | 14.12.2017

Πρόγραμμα κοινωφελούς χαρακτήρα για 7.180 θέσεις πλήρους απασχόλησης

News image

Ξεκινάει από τον ΟΑΕΔ σήμερα στις 10 το πρωί μ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Επίθεση του Ρουβίκωνα στην πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας

News image

Eπίθεση στην πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας στ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Πυροβόλησαν το κτήριο του ΟΕΚ όπου συστεγάζονται τα γραφεία δανειοληπτών

News image

Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε τους υπαλλήλους...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Με προσωπικό ασφαλείας σήμερα τα δρομολόγια του ΟΑΣΘ λόγω της απεργίας

News image

Οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ θα συμμετέχουν στην 2...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Επίθεση με μολότοφ στο αστυνομικό τμήμα Θερμαϊκού

News image

Επίθεση με βόμβες μολότοφ δέχτηκε χθες το βράδ...

Τοπικά Νέα | 14.12.2017

Μέλη του ΠΑΜΕ απέκλεισαν την είσοδο της ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου

News image

Oμάδα ατόμων έχει αποκλείσει από τις 7.30 την ...

Ελλάδα | 14.12.2017

Σε απεργιακό «κλοιό» η χώρα

News image

Σε απεργιακό κλοιό θα βρίσκεται σήμερα Πέμπτη ...

Αθλητισμός | 13.12.2017

Τα ματς της ημέρας-Τι δείχνει η τηλεόραση

News image

Τo ματς του ΠΑΟΚ με αντίπαλο την Λούντβιγκσμπο...

Τοπικά Νέα | 13.12.2017

Ανέγερση εβραϊκού σχολείου στη Θεσσαλονίκη

News image

Στην ανέγερση εβραϊκού σχολείου το οποίο θα βρ...

Πολιτική | 13.12.2017

Θύελλα αντιδράσεων κατά Τουσκ για το προσφυγικό

News image

Τις έντονες αντιδράσεις κρατών-μελών αλλά και ...

Τοπικά Νέα | 13.12.2017

Στη Θεσσαλονίκη ο Αλ. Τσίπρας

News image

Την πρώτη πανελλαδικά Τοπική Μονάδα Υγείας (ΤΟ...

Οικονομία | 13.12.2017

Η αγορά σε μέγγενη χρεών και κατασχέσεων

News image

Χρέη και κατασχέσεις «πνίγουν» πλέον την αγορά...

Αθλητισμός | 12.12.2017

Επέστρεψε στην κορυφή η ΑΕΚ, 3-1 την Κέρκυρα

News image

Το σκορ για την Ένωση, που με αυτό το τρίποντο...

Αθλητισμός | 12.12.2017

Europa League: Απέναντι στην Ντιναμό Κιέβου η ΑΕΚ

News image

Η Ντιναμό Κιέβου από την Ουκρανία είναι η ομάδ...

Πολιτική | 11.12.2017

Στ. Κοντονής: Αναφαίρετο δικαίωμα η κριτική των δικαστικών αποφάσεων

News image

Αναφαίρετο δικαίωμα των πολιτών χαρακτήρισε ο ...

Ελλάδα | 11.12.2017

Κόβεται κατά 70% το ΕΚΑΣ – Στα 35 ευρώ για όλους

News image

Δραματικές μειώσεις, που ανέρχονται στο 70%, θ...

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

  • Σύνολο : 8174729

Έχουμε 120 επισκέπτες online